A enfermidade caracterízase por cambios dexenerativos-distróficos, expresados en vértebras individuais e columna vertebral no seu conxunto. A osteocondrose crece "sen sal" - osteófitos (ganchos, crecementos óseos). A columna vertebral faise similar a unha cana de bambú en forma e faise inflexible. As vértebras toman a configuración de sed. As propiedades de amortecemento dos discos intervertebrais redúcense, reducindo gradualmente a distancia entre as vértebras, suxeitando as raíces nerviosas. Fórmase edema, o que leva a unha limitación adicional do nervio raíz, aumentando a dor.
Cinco vértebras vertebrales do departamento lumbar reciben unha tremenda carga diariamente, independentemente do estilo de vida.
A osteocondrose da columna lumbar é causada por cambios destrutivos e pode producirse en calquera segmento do sistema músculo -esquelético. A falta de tratamento, a enfermidade complicará en gran medida a vida, que está chea de deterioración no estado do paciente.
As causas da osteocondrose da columna lumbar son:
- hipotermia e/ou sobrecalentamento;
- Estrés físico (lesión);
- herdanza;
- defectos conxénitos;
- Escoliose a unha idade temperá;
- Metabolismo incorrecto.
As manifestacións dexenerativas da osteocondrose prodúcense debido a cargas. Na zona de risco: persoas con sobrepeso e realizando regularmente un traballo duro. Todo está agravado por un estilo de vida sedentario. O levantamento de pesos e paseos irregulares só aumentará o defecto aplicado ás cargas de erupcións na columna vertebral. Calquera carga ilegal pode levar á aparición de osteocondrose ou protuberancia.
Un dos motivos comúns para o desenvolvemento da osteocondrose da lumbar é a lesión. A tendencia a formar osteocondrose prodúcese en atletas profesionais. As manifestacións e síntomas de osteocondrose no sacro desenvólvense debido á nutrición inadecuada, o réxime non sistemático do día. Pódese distinguir o patrón do desenvolvemento da enfermidade en persoas con falta crónica de sono, pódese distinguir unha violación dos procesos metabólicos. Os discos intervertebrais en tales persoas teñen realmente unha estrutura porosa e solta e requiren tratamento.
A osteocondrose está asociada á idade e diagnosticada con máis frecuencia na vellez. Durante moitos anos de vida, as vértebras e os discos intervertebrais perden unha alta mobilidade e flexibilidade, fanse inestables para os factores traumáticos.
A última década de osteocondrose "ungel" é unha alta porcentaxe de casos de detección de osteocondrose en homes e mulleres menores de 30 anos.
O nivel pronunciado de dor na columna lumbosacral obsérvase en pacientes que padecen enfermidades inflamatorias das articulacións, artrite reumatoide e espondel anquilosante. Tal estado patolóxico complica o curso da enfermidade.
Síntomas
Nas etapas graves da enfermidade, a dor pode producirse incluso con tose ou estornudos.
Dor nas costas graves, acompañada de fallo vertebobasicular (ictus). O paciente ten problemas co aparello vestibular, mareos, molestias constantes no pescozo, adormecemento dos dedos ou das mans. Os pacientes son diagnosticados de VVD (Distonia Vexetovascular). Nas etapas graves da enfermidade, a exacerbación pode producirse incluso con tose ou estornudos, cun movemento incómodo, espontaneamente en repouso ou só despois do esforzo físico, estendido na parte traseira do corpo. Moitas veces "dá" á zona das nádegas e das pernas.
A dor regular no sacro é o principal síntoma da manifestación da osteocondrose da columna lumbar.
Observación: fatiga xeral, irritabilidade, ansiedade, trastornos do sono. É difícil para o paciente tomar unha posición cómoda na cama. O paciente sente unha falta de enerxía. Fai intentos de reducir a actividade, de mentir máis, perdendo gradualmente a capacidade de satisfacer a necesidade de fogares domésticos.
Son posibles complicacións en procesos inflamatorios da rexión lumbar no sistema urogenital (urogenital). A dor está presente na zona dos riles, posiblemente micción problemática, un sentido de molestias. O paciente pode empeorar progresivamente, non só a dor nas costas graves, senón tamén a irritación ou a inflamación do nervio ciático, o que limita aínda máis a posibilidade de movemento.
A osteocondrose da rexión lumbar afecta o sistema dixestivo, os riles, a próstata en homes ou a atnexite nas mulleres. Estes pacientes adoitan experimentar dor como un ataque de gastrite, colite, pedras na vesícula biliar. A dor pode estar nos riles ou vexiga, radicolita, lumbago, Ishias. As enfermidades dexenerativas do disco lumbar son susceptibles ao tratamento, durante o período de recuperación é importante non sobrecargar a parte traseira.
Programa de tratamento
Para un tratamento exitoso da osteocondrose do lumbar, terás que cambiar fundamentalmente moitos dos hábitos cotiáns. Traballa sobre a saúde todos os días, regularmente os fins de semana, as vacacións e o resto da vida. Se non, incluso despois de desfacerse con éxito dos síntomas, a enfermidade declararase despois dun tempo. Pero prodúcense repeticións de osteocondrose e o cumprimento do paciente coa actividade física.
A principal tarefa de tratamento é deter a progresión da enfermidade e o regreso gradual forzado da columna vertebral a unha posición anatómica. A dexeneratividade dos discos intervertebrais prodúcese debido a problemas cos músculos na rexión lumbar. Esta estrutura muscular "sostén" a columna vertebral e os músculos da parte traseira, proporcionando en boa medida unha postura tan necesaria para unha columna vertebral sa.
A lesión da rexión lumbar de osteocondrose require un tratamento intensivo empregando diversos métodos de estiramento, quiroprácticas, cabanas e terapia física, dietas especiais e outros procedementos e condicións básicas. O curso de tratamento conservador dura tres meses. O especialista prescribe pomadas, drogas para eliminar e facilitar signos de osteocondrose da columna lumbar. Os xeles e as pomadas usadas para combater esta enfermidade son capaces de aliviar a dor e deter o proceso inflamatorio. E en combinación con remedios caseros da dor articular - pomada e fregamento, reducir a dor nas costas e traer alivio.
É importante lembrar que os fármacos só alivian os síntomas da enfermidade, pero non resolven a causa, se o efecto dela non será apoiado por medidas de rehabilitación integral. O efecto dela será moi breve.
Cura a dor na parte traseira, non só podes aplicar unha pomada á dor de atrás, senón tamén con exercicios especiais baixo a dirección dun adestrador profesional. O complexo para escoller entre un médico, no primeiro ano, debería ir ás instrucións do instructor. Se o paciente ten un problema pronunciado de exceso de peso, debe observar unha dieta e aumentar a actividade física.
Que outros métodos para tratar a osteocondrose se poden aplicar?
A medicina clásica ofrece moitas opcións para o tratamento e eliminación da osteocondrose. Os procedementos realízanse en centros médicos e raramente fan sen hospitalización.
Masaxes terapéuticas danse bos resultados, eliminando o bloqueo dos músculos do departamento de feridos. Eliminación do efecto antiespasmódico - reduce a dor, incluso sen o uso de drogas. Está ben eliminado por síntomas de pomada de osteocondrose baseada no aceite de Thuja.
O método de tratamento combinado leva un corsé de fixación. A mellor opción é usar un corsé durante paseos e clases durante varias horas ao día. Recoméndase escoller un corsé despois de consultar cun veribólogo ortopédico. Non todos os modelos estruturais traen un alivio esperado.
O tratamento depende invariablemente do grao de enfermidade. Medidas empregadas na fase inicial: fisioterapéutica, para estabilizar os segmentos en movemento da columna vertebral mediante fortalecemento muscular sostible, dor adecuada, inxeccións e técnicas de tratamento físico relacionadas, como masaxe, aplicacións térmicas e electroterapia. Antes de recomendar unha operación ao paciente, cada caso debe ser revisado para ver que métodos se poden aplicar a partir de resultados e síntomas específicos.
Con base no diagnóstico, o médico prescribe a terapia para bloquear a dor nas costas agudas:
- anti -inflamatorios, analxésicos, pomadas ou inxeccións;
- Musorelaxantes e drogas de cortisona;
- masaxe, terapia manual, ximnasia postural;
- Métodos físicos e electro -ópticos de tratamento, como TENS, TECAR, iónoforese ou terapia con láser;
- Cirurxía cirúrxica e rehabilitación funcional.
Auto -help
Beba moita auga para hidratar o corpo, os músculos, evitar o alcol. Usando unha pomada de masaxe, masaxea a parte inferior das costas cos dedos ou os puños, intentando suavizar os tecidos e os músculos, non o esaxeras con presión.
Métodos de tratamento non tradicionais
- Despeje o rizoma de apio picado cun litro de auga fervendo. Toma: unha cucharadita durante o día tres veces.
- Elimina os síntomas da dor usando sementes de apio, primeiro deben ferver na auga e estar durante aproximadamente dúas horas. Beba en tres comidas ao día nunha culler de sopa.
- Use pomada de zume de rábano + litro de alcol (vodka) + cullerada de mel + lila. Para soportar o día. Fregar a columna vertebral.
Para evitar exacerbacións (especialmente no período de outono-inverno), é necesario observar un terapeuta manual experimentado. O rendemento dos exercicios prescritos por un médico reforzará os músculos do abdome e das costas, apoiando a columna vertebral na posición correcta.
É importante desenvolver a pose correcta cando estea sentado nunha cadeira, aprende a saír da cama.
Por certo, a cama non debe ser dura nin suave. Evite o levantamento de peso. Os pacientes de osteocondrose mostran unha dieta sen sangue, nutrición separada, fame en cantidades moderadas.
Procedementos profesionais alternativos
- A homeopatía (xel, pomada, infusión) axudará na loita contra a dor (antes do tratamento, asegúrese de consultar a un homeópata);
- O adestrador postural ou incluso o kinesiólogo dirixirache en ximnasia deportiva (postural, propioceptivo, respiratorio), que axudará ao tratamento do sacro lumbar da columna vertebral (consulte cun especialista no campo da ciencia e a tecnoloxía da actividade física preventiva e adaptada)
- A masaxe de shiasu ou a masaxe miofascial poderán facilitar o seu problema coas articulacións doloridas. Pomada que contén própole, herba de San Xoán, Arnik, aceite de améndoa doce, aceite esencial de romeu ten un efecto balsámico estimulante. Úsase na masaxe deportiva.
O máis interesante é a reflexoloxía ou unha roda de reflexoloxía que trata a osteocondrose da columna lumbar no seu conxunto, pero non tocará a zona dolorosa (este é o tratamento máis seguro). Unha masaxe moi agradable, practica durante moitos anos e pode axudar a relaxarse, aliviar os síntomas da dor da osteocondrose do lumbar e loitar contra o estado do estrés intensivo.